Anche quest´anno l´Asd Pallavolo Cinecittà per il mese di Luglio c.m., propone un corso di Functional Training, aperto ai propri tesserati e agli iscritti all´Associazione.
Il Functional Training è un metodo di allenamento basato sul miglioramento delle capacità coordinative e condizionali del soggetto, con lo scopo di interagire positivamente con l´ambiente che lo circonda. L´allenamento si definisce funzionale, perché attraverso questo metodo il soggetto deve essere in grado di rispondere perfettamente alle specifiche esigenze per le quali è stato creato, è per questo che l´allenamento funzionale è identificato come un esercitazione motoria, ispirata dall´attività fisica della vita quotidiana.
Maggiori informazioni e le modalità di iscrizione possono essere trovate nel documento allegato.
