L'Asd Pallavolo Cinecittà per il mese di Luglio 2014, propone un corso di Functional Training, aperto ai propri tesserati e agli iscritti all'Associazione.
Il Functional Training è un metodo di allenamento basato sul miglioramento delle capacità coordinative e condizionali del soggetto, con lo scopo di interagire positivamente con l'ambiente che lo circonda. L'allenamento si definisce funzionale, perché attraverso questo metodo il soggetto deve essere in grado di rispondere perfettamente alle specifiche esigenze per le quali è stato creato, è per questo che l'allenamento funzionale è identificato come un esercitazione motoria, ispirata dall'attività fisica della vita quotidiana.
Maggiori informazioni e le modalità di iscrizione possono essere trovate nel documento allegato.
